Το καλάθι αυτή τη στιγμή είναι άδειο!
ΞΕΠΕΡΑΣΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ
Όταν πάρεις την απόφαση να ξεκινήσεις, είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε σε κάθε βήμα. Στο Colossus Gym στην Ιαλυσό, οι πιστοποιημένοι προπονητές μας και ο σύγχρονος εξοπλισμός δημιουργούν το ιδανικό περιβάλλον για να πετύχεις τους στόχους σου.
ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ
Επενδύουμε σε σύγχρονο και αξιόπιστο εξοπλισμό για ασφαλείς και αποτελεσματικές προπονήσεις.
ΕΜΠΕΙΡΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Η ομάδα μας αποτελείται από πιστοποιημένους επαγγελματίες που σε καθοδηγούν με ασφάλεια και γνώση.
ΚΑΘΑΡΟΙ & ΑΝΕΤΟΙ ΧΩΡΟΙ
Φροντίζουμε καθημερινά για έναν καθαρό, οργανωμένο και φιλόξενο χώρο προπόνησης.
ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΑΝΕΣΗ
Για να απολαμβάνεις την προπόνησή σου σε άνετες συνθήκες όλο το χρόνο.
ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Γιόγκα, Pilates, CrossFit και άλλα — με προγράμματα για κάθε επίπεδο και στόχο.
PERSONAL TRAINING
Εξατομικευμένα προγράμματα από έμπειρους προπονητές για να πετύχεις τους στόχους σου.
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Κίνηση, παιχνίδι και άθληση για παιδιά, σε ένα ασφαλές και δημιουργικό περιβάλλον.
ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΑΣ
Πίνακας Υπολογισμού Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)
| ΔΜΣ | Κατάσταση βάρους |
|---|---|
| Παρακάτω 18.5 | Λιποβαρής |
| 18.5 - 24.9 | Υγιής |
| 25.0 - 29.9 | Υπέρβαρος |
| 30.0 - και παραπάνω | Παχύσαρκος |
* Βασικός Μετρητής Βάσης (BMR) Μεταβολικός Ρυθμός / ΔΜΣ Δείκτης Μάζας Σώματος
ΥΠΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟΝ ΔΜΣ ΣΑΣ
Υπολόγισε τον Δείκτη Μάζας Σώματος σου για να μάθεις αν το βάρος σου βρίσκεται σε υγιή επίπεδα. Ένα χρήσιμο εργαλείο για την παρακολούθηση της φυσικής σου κατάστασης και ευεξίας.
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Βρείτε μας στο Instagram
@ colossus_gym_ialysos . Δεκ 25
Καλά Χριστούγεννα σε όλο τον κόσμο με υγεία αγάπη και ευτυχία.
Μην σταματάς ποτέ να γυμνάζεσαι, θα κάνεις μεγάλη χάρη στον εαυτό σου στο σώμα σου και στο μυαλό σου.
#xmas #xmastime #χριστούγεννα #colossusgym #rhodes
@ colossus_gym_ialysos . Δεκ 22
Όλα οδηγούν στο colossus gym👉💪
@ colossus_gym_ialysos . Δεκ 21
Γιορτινό πρόγραμμα ωραρίου για το 2025🎉
Καλές γιορτές σε όλο τον κόσμο!
#xmas#holiday #newyear #newgoal #colossusgym
@ colossus_gym_ialysos . Νοέ 4
Όταν θες να τους δείξεις και σε γράφουν
@ colossus_gym_ialysos . Νοέ 4
Θες ομαδικά προγράμματα? Θες ενδυνάμωση με βάρη? Θες personal training?
Τότε έλα στο Colossus Gym και δεν θα μετανιώσεις 😉
Μην σταματάς ποτέ να γυμνάζεσαι, θα κάνεις μεγάλη χάρη στον εαυτό σου, στο σώμα σου και στο μυαλό σου 💪👌
#fitness #gym #workout #personaltrainer #fitnessmotivation #gymmotivation #
@ colossus_gym_ialysos . Οκτ 21
#spinning #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #gymmotivation #rhodes #colossusgym
. Οκτ 16
Birthday workout made by rvpersonaltraining in my favorite tanktops form the gym at Rhodos colossus_gym_ialysos #itsmybirthday❤️ #workout #fitness #fitgirl
. Οκτ 7
Training at the gym in our hometown with a touch of Rhodos.
#fitguys #fitness #fitgoals #fitnessmotivation